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| Compl. Titre | recettes équilibrées avant, pendant et après l'effort |
| Auteurs | Ferreira, Coralie (Auteur) Heulin, Axel (Auteur) Garnier, Virginie (Illustrateur) |
| Edition | Hachette : [Paris] , DL 2016 |
| Collation | 1 vol. (215 p.) |
| Illustration | ill. en coul. |
| Format | 25 cm |
| indice Dewey | 613.208 8796641.56 |
| ISBN | 978-2-01-135624-6 |
| Prix | 19,95 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Nutrition -- Guides pratiques et mémentos sportifs -- Alimentation |
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Résumé : Un livre de cuisine saine et gourmande spécialement adapté à tous types de sportifs, amateurs et aguerri avec des conseils nutritionnels, plus de 60 recettes pour garder un vrai confort digestif et améliorer sa performance et 30 fiches techniques pratiques rédigées par un nutritionniste du sport .
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